のぼうず ブログ

「アウトドア好き」煩悩まみれのさえないぼうず。「悟り」を目指し日々修行中。

2019-06-01から1ヶ月間の記事一覧

【のぼうずの修行日記15】2週間の断食修行を終えて食事を再開

2週間断食修行後初めて食事

【のぼうずの修行日記14】人は断食するとどう変化するのか?(14日目・最終日)

断食修行14日目。最終日となりました。 体力も精神力も完全にもっていかれた感じです(笑)

【のぼうずの修行日記13】人は断食するとどう変化するのか?(13日目)

断食修行13日目。今朝は珍しく悪夢でうなされて目覚めました。 よっぽど自分の中で葛藤が有るのだと思います(笑)

【のぼうずの修行日記12】人は断食するとどう変化するのか?(12日目)

断食修行12日目。今日はちょっとぐったりです…。 案の定、昨日調子が良いからと動き過ぎてその反動が今日来ました(笑)

【のぼうずの修行日記11】人は断食するとどう変化するのか?(11日目)

断食修行11日目。ほんと不思議な感覚です。 拙僧のどこにこんな活力が残っていたのでしょうか。

【のぼうずの修行日記10】人は断食するとどう変化するのか?(10日目)

断食修行10日目。不思議な事が起こりはじめました。 突然体が軽くなって活力が出てきたのです。集中力もあり頭もさえています。調子が良くて逆になんか恐ろしいです。一体どうなっているのでしょうか!

【のぼうずの修行日記9】人は断食するとどう変化するのか?(9日目)

断食修行9日目。信じられない程に苦痛が治まりました。 体の重さは依然としてあるものの、精神的な面で倦怠感が無くなっています。

【のぼうずの修行日記8】人は断食するとどう変化するのか?(8日目)

断食修行8日目。比較的穏やかです。 ここまでは精神的にも肉体的にも本当に辛かったですが、嵐が去った後の様に穏やかになりました。

【のぼうずの修行日記7】人は断食するとどう変化するのか?(7日目)

断食修行7日目。折り返し点です。 体の方はやはり重い状態が続きます。力がほとんど入りません。 但し、精神的には穏やかになりつつあります。

【のぼうずの修行日記6】人は断食するとどう変化するのか?(6日目)

断食修行6日目。 倦怠感が半端ないです。完全に体の出力が低下(50%ぐらい)してエコモードに切り替わったようです。

【のぼうずの修行日記5】人は断食するとどう変化するのか?(5日目)

断食修行5日目。食べ物に対する強い執着心が薄れてきました。 昨日に比べ明らかに異なる精神状態です。

【のぼうずの修行日記4】人は断食するとどう変化するのか?(4日目)

断食修行4日目。今日は嬉しいことが沢山有りました。 檀家さんの当山清掃奉仕の日でしたが、大勢の方がご参加下さり、境内中を綺麗に清掃してくださいました。

【のぼうずの修行日記3】人は断食するとどう変化するのか?(3日目)

断食修行3日目となりました。 朝起きると昨日の様な胃のむかつきは若干あるものの、だいぶましになりました。そろそろ胃腸が食べ物の消化吸収を諦め始めたようです。